Fitness bands
Фитнес-резинки - самый простой, эффективный и удобный способ добавить упражнениям немного "веса". Они не занимают много место, и ты с легкостью можешь брать их с собой во время путешествий
Курс подойдет для людей с любым уровнем подготовки, интенсивность нагрузки можно регулировать, используя резинки разного сопротивления
Длительность тренировки: 40-60 минут
Курс подойдёт, если ты хочешь:
Снизить вес или приобрести красивый рельеф
Сформировать совершенную форму ягодиц, избавиться от плоской попы и целлюлита на ней
Прокачать мышцы пресса, руки перестать сутулиться
Улучшить свои функциональные навыки: устойчивость, равновесие, выносливость, ловкость и гибкость
1
2
3
4
оборудование
Фитнес-резинки (3 уровня нагрузки)
Курс включает в себя:
12 уникальных тренировок в месяц (по 3 в неделю)
Разнообразные комбинации упражнений на проработку всех групп мышц
Видео-инструкции и подробное описание к каждому упражнению
Подробные комментарии по технике выполнения
Программу питания, составленную исходя из твоих персональных данных (классическое меню, вегетарианское и веганское)
2 590 руб
месяц
начать тренировку
Стоимость участия
После оплаты вы сразу получаете доступ в личный кабинет и в чат участников
