ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО 2.0

ПОЧУВСТВУЙ
СВОЕ ТЕЛО 2.0

Получи систему тренировок и питания, с помощью которых за 6 недель ты обретешь подкаченное тело, округлые ягодицы, рельефный пресс, а также научишься управлять своим телом, укрепишь здоровье. Все это - без срывов, чувства усталости и лени.

О программе

ОБНОВЛЕННЫЙ КУРС

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ

01

Обновленная программа

02

Разные уровни сложности: для начинающих и опытных участников

03

Все о питании: система, следуя которой, ты поймешь, как грамотно выстраивать свой рацион без ограничений и подсчета калорий

Сопровождение от кураторов со спортивным образованием

Систему мотивации, чтобы ты точно дошла до результата

SPORT

ТАК ЖЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ

BEFIT STUDIO

Длительный доступ к материалам после завершения курса (от 2-х до 4-х месяцев)

Розыгрыш ценных призов среди всех участников

Я уверена, что ты не раз начинала путь к телу своей мечты. Старалась похудеть на несколько килограммов, подкачать ягодицы и пресс. Сделать фигуру женственной, а мышцы оформленными. Я понимаю, о чем идет речь, ведь сама прошла все эти этапы.

АЛИНА ГАМИДОВА

@feelthebody_

Участвуем в очередном марафоне, но получаем краткосрочный результат, после чего обязательно срываемся и набираем еще больший вес

Ориентируемся на материалы
из общедоступных источников, которые очень часто не соответствуют уровню подготовки и не приводят к результату (тренировки на Youtube, бесплатные марафоны, советы подруг и т.д.)

Стараемся разобраться самостоятельно, не зная всех нюансов и техники, травмируем свое тело

Изнуряем себя диетами, ограничениями, тем самым зарабатываем РПП (этот этап
я тоже прошла, поэтому с уверенностью выступаю против подсчета калорий и жестких ограничений в питании)

НО, К СОЖАЛЕНИЮ ОЧЕНЬ ЧАСТО В ПОГОНЕ ЗА КРАСИВЫМ ТЕЛОМ МЫ ЗАБЫВАЕМ О ЗДОРОВЬЕ

Срыв, заедание, апатия и возврат к исходной (или даже худшей) форме

Очередная попытка прийти в форму, попробовав «новый способ»

Краткосрочный результат или его отсутствие

Энтузиазм и надежда на быстрый результат

01

02

03

04

Попытки пересилить себя, заставить заниматься и следить за питанием

05

ВСЕ БУДТО БЫ ДВИЖЕТСЯ ПО КРУГУ:

FITNESS

НО ЧТО ЕСЛИ Я СКАЖУ, ЧТО МОЖНО ПО-ДРУГОМУ?

В попытках прийти к своему идеалу я попробовала все: сыроедение и веганство, жесткий подсчет калорий, кардио натощак, йогу, силовые, кроссфит, пилатес и даже степ-аэробику..

Я долго искала баланс между эффективными нагрузками и разнообразными, нескучными упражнениями - и нашла всё это в функциональном тренинге, которым и занимаюсь последние 5 лет.

В этом направлении есть множество преимуществ, но главное - оно дает пользу нашему телу, приводит его в тонус и формирует женственный силуэт.

С помощью курса «ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО 2.0» я хочу показать вам, что достигать желаемых результатов можно в радость, без ограничений и срывов, получая от этого удовольствие, при этом заряжаясь силами, а не теряя их.
Достаточно просто один раз начать!

Я ПРЕДЛАГАЮ СДЕЛАТЬ ЭТО ВМЕСТЕ НА ОБНОВЛЕННОЙ ПРОГРАММЕ КУРСА «ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО 2.0»

ЧТО ТЕБЯ
ЖДЕТ НА КУРСЕ?

■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ НОГ И ЯГОДИЦЫ
■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА ПРЕСС, МЫШЦЫ СПИНЫ, РУК И ПЛЕЧ
■ 6 ВЗРЫВНЫХ КАРДИО-ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЛЯ КРАСИВОГО РЕЛЬЕФА

РЕЗУЛЬТАТ: за 18 тренировок длительностью 30 минут ты придашь телу рельеф, сделаешь силуэт более женственным, а мышцы оформленными

■ 6 ТРЕНИРОВОК ПОВЫШЕННОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ НА ВСЕ ТЕЛО (для продвинутых участников)

РЕЗУЛЬТАТ: ты еще лучше почувствуешь свое тело, научишься управлять им и делать более сложные элементы

■ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ, С ГОТОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ, СБАЛАНСИРОВА-ННЫМИ ПО БЖУ (КЛАССИЧЕСКАЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ВЕГАНСКАЯ), СОСТАВЛЕННАЯ, ИСХОДЯ ИЗ ТВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ И ЦЕЛИ

РЕЗУЛЬТАТ: тебе больше не придется тратить время и силы на поиски рецептов, думать о том, как разнообразить свой рацион

■ АВТОРСКОЕ ПОСОБИЕ ПО ПИТАНИЮ

РЕЗУЛЬТАТ: ты научишься грамотно составлять свой рацион без подсчета калорий, ограничений и запретов, даже если у тебя нет времени на приготовление сложных блюд, или ты не питаешься дома

■ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ

РЕЗУЛЬТАТ: ты поймешь, как увеличить интенсивность тренировок без вреда для здоровья, а также получишь подборку качественного инвентаря на любой бюджет

■ 2 ВЕБИНАРА С ПСИХОЛОГОМ НА ТЕМЫ: 1. Как не терять мотивацию и достигать поставленных целей.
2. Срывы и переедания. Как избежать?

РЕЗУЛЬТАТ: ты сформулируешь представление о базовых психологических процессах и научишься управлять ими

■ ДОСТУП В ОБЩИЙ ЧАТ, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛИТ ОПЕРАТИВНО ПОЛУЧАТЬ ОТВЕТЫ НА ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ И ОСТАВАТЬСЯ ЗАМОТИВИРОВАННОЙ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ПРОГРАММЫ

■ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ КУРАТОРА - ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ИДТИ К РЕЗУЛЬТАТУ В ИНДИВИДУАЛЬНОМ ФОРМАТЕ

РЕЗУЛЬТАТ: ты сможешь обсуждать все вопросы лично с куратором, сверять технику выполнения упражнений, консультироваться по вопросам питания и получать поддержку 24/7. Все наши кураторы имеют спортивное образование и тренерский опыт.

■ ДОСТУП В VIP-ЧАТ С АЛИНОЙ И КУРАТОРАМИ, ГДЕ ТЫ СМОЖЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ЛИЧНО ОТ АЛИНЫ

■ 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКА С АЛИНОЙ, В КОНЦЕ КОТОРОЙ ТЫ СМОЖЕШЬ ЗАДАТЬ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ТЕБЯ ВОПРОСЫ, ПОЛУЧИТЬ ИСЧЕРПЫВАЮЩИЕ ОТВЕТЫ И ПОНЯТЬ, В КАКОМ НАПРАВЛЕНИИ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ

BEFIT STUDIO

■ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ, С ГОТОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ, СБАЛАНСИРОВАННЫМИ ПО БЖУ (КЛАССИЧЕСКАЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ВЕГАНСКАЯ), СОСТАВЛЕННАЯ, ИСХОДЯ ИЗ ТВОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ И ЦЕЛИ

РЕЗУЛЬТАТ: тебе больше не придется тратить время и силы на поиски рецептов, думать о том, как разнообразить свой рацион

ДЛИТЕЛЬНЫЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА

Это решение было принято неслучайно. Мы хотим дать тебе систему, а не одноразовый продукт. Основной период курса поможет тебе понять все нюансы, а дополнительный доступ даст время на повторение материала и улучшение своих результатов

01

02

Возможность заморозки курса
Мы понимаем, в жизни случается всякое. В любой момент ты можешь заморозить курс, чтобы продолжить, когда будешь готова.

Возможность выиграть подарки среди участников курса: костюм от бренда Feel the body, AirPods, beauty-box

Нет, для этого не нужно будет включать «режим достигатора» и стараться всех обогнать.
Призы будут разыграны всего с 1 условием - участием в программе.

РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ УЧЕНИЦ

ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИЦ

ВЫ ЧАСТО СПРАШИВАТЕ

QUESTIONS

Самостоятельный

С поддержкой

■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ НОГ И ЯГОДИЦЫ
■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА ПРЕСС, МЫШЦЫ СПИНЫ, РУК И ПЛЕЧ
■ 6 ВЗРЫВНЫХ КАРДИО-ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЛЯ КРАСИВОГО РЕЛЬЕФА
Итого: 18 тренировок для прокачки всех групп мышц и приведения себя в лучшую форму

■ 6 ТРЕНИРОВОК ПОВЫШЕННОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ НА ВСЕ ТЕЛО (для продвинутых участников)
Результат: ты еще лучше почувствуешь свое тело, научишься управлять им и делать более сложные элементы

■ Программа питания, с готовыми рецептами, сбалансированными по БЖУ (классическая, вегетарианская, веганская), составленная, исходя из твоих персональных данных и цели

■ Авторское пособие по питанию, с помощью которого ты научишься грамотно составлять свой рацион без подсчета калорий, ограничений и запретов, даже если у тебя нет времени на приготовление сложных блюд, или ты не питаешься дома

■ Инструкция по применению дополнительного оборудования и подборка инвентаря на любой бюджет для тех, кто хочет увеличить интенсивность тренировок

■ ~~2 вебинара с психологом на темы:~~
~~1. Как не терять мотивацию и достигать поставленных целей?~~
~~2. Срывы и переедания. Как избежать?~~

■ Доступ в общий чат для решения организационных вопросов, поддержки и мотивации
■ ~~Доступ в общий чат с кураторами~~
■ ~~Персональное ведение куратора~~
■ ~~Доступ в VIP-чат с Алиной~~
■ ~~Персональная онлайн-тренировка с Алиной~~

■ Возможность выиграть подарки среди участников курса: костюм от бренда Feel the body, AirPods, beauty-box
■ Возможность заморозки курса с последующим продлением

Доступ к курсу: 2 месяца после завершения программы

■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ НОГ И ЯГОДИЦЫ
■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА ПРЕСС, МЫШЦЫ СПИНЫ, РУК И ПЛЕЧ
■ 6 ВЗРЫВНЫХ КАРДИО-ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЛЯ КРАСИВОГО РЕЛЬЕФА
Итого: 18 тренировок для прокачки всех групп мышц и приведения себя в лучшую форму

■ 6 ТРЕНИРОВОК ПОВЫШЕННОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ НА ВСЕ ТЕЛО (для продвинутых участников)
Результат: ты еще лучше почувствуешь свое тело, научишься управлять им и делать более сложные элементы

■ Программа питания, с готовыми рецептами, сбалансированными по БЖУ (классическая, вегетарианская, веганская), составленная, исходя из твоих персональных данных и цели

■ Авторское пособие по питанию, с помощью которого ты научишься грамотно составлять свой рацион без подсчета калорий, ограничений и запретов, даже если у тебя нет времени на приготовление сложных блюд, или ты не питаешься дома

■ Инструкция по применению дополнительного оборудования и подборка инвентаря на любой бюджет для тех, кто хочет увеличить интенсивность тренировок

■ 2 вебинара с психологом на темы:
1. Как не терять мотивацию и достигать поставленных целей?
2. Срывы и переедания. Как избежать?

■ Доступ в общий чат для решения организационных вопросов, поддержки и мотивации
■ Доступ в общий чат с кураторами
■ Персональное ведение куратора
~~■ Доступ в VIP-чат с Алиной~~
~~■ Персональная онлайн-тренировка с Алиной~~

■ Возможность выиграть подарки среди участников курса: костюм от бренда Feel the body, AirPods, beauty-box
■ Возможность заморозки курса с последующим продлением

Доступ к курсу: 3 месяца после завершения программы

7 190 руб ~~8 990 руб~~

■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ НОГ И ЯГОДИЦЫ
■ 6 ТРЕНИРОВОК С АКЦЕНТОМ НА ПРЕСС, МЫШЦЫ СПИНЫ, РУК И ПЛЕЧ
■ 6 ВЗРЫВНЫХ КАРДИО-ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЛЯ КРАСИВОГО РЕЛЬЕФА
Итого: 18 тренировок для прокачки всех групп мышц и приведения себя в лучшую форму

■ 6 ТРЕНИРОВОК ПОВЫШЕННОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ НА ВСЕ ТЕЛО (для продвинутых участников)
Результат: ты еще лучше почувствуешь свое тело, научишься управлять им и делать более сложные элементы

■ Программа питания, с готовыми рецептами, сбалансированными по БЖУ (классическая, вегетарианская, веганская), составленная, исходя из твоих персональных данных и цели

■ Авторское пособие по питанию, с помощью которого ты научишься грамотно составлять свой рацион без подсчета калорий, ограничений и запретов, даже если у тебя нет времени на приготовление сложных блюд, или ты не питаешься дома

■ Инструкция по применению дополнительного оборудования и подборка инвентаря на любой бюджет для тех, кто хочет увеличить интенсивность тренировок

■ 2 вебинара с психологом на темы:
1. Как не терять мотивацию и достигать поставленных целей?
2. Срывы и переедания. Как избежать?

■ Доступ в общий чат для решения организационных вопросов, поддержки и мотивации
■ Доступ в общий чат с кураторами
■ Персональное ведение куратора
■ Доступ в VIP-чат с Алиной
■ Персональная онлайн-тренировка с Алиной

■ Возможность выиграть подарки среди участников курса: костюм от бренда Feel the body, AirPods, beauty-box
■ Возможность заморозки курса с последующим продлением

Доступ к курсу: 4 месяца после завершения программы

22 190 руб ~~25 990 руб~~

ТАРИФЫ

4 190 руб ~~4 990 руб~~

VIP

Купить

Купить в рассрочку

Забронировать место

Для того, чтобы забронировать место со скидкой, можно внести предоплату в размере 1000₽. Оставшуюся часть нужно будет внести до 31.01.2022г.

Для того, чтобы забронировать место со скидкой, можно внести предоплату в размере 1000₽. Оставшуюся часть нужно будет внести в течение недели

Click to order

ИП Голдман Артем Олегович
ИНН 770371811105
ОГРНИП 313774620500446

Договор-оферта

Политика конфиденциальности