TRX
Тренировки с TRX способствуют развитию и функцональной проработке мышц всего тела, а также развитию силы, выносливости, гибкости, и стабильности. А ещё упражнения с петлями помогают открыть в себе новые возможности!
Два уровня сложности - базовый и продвинутый
Длительность тренировки: 40-60 минут
Курс подойдёт, если ты хочешь:
Два уровня сложности - базовый и продвинутый
Улучшить свои функциональные навыки: устойчивость, равновесие, выносливость, ловкость и гибкость
Прокачать кор и сформировать совершенный пресс
Научиться стоять на руках и выполнять сложные координационные движения
1
2
3
4
оборудование
Фитнес-резинки (3 уровня нагрузки)
Курс включает в себя:
12 уникальных тренировок в месяц (по 3 в неделю)
Разнообразные комбинации упражнений на проработку всех групп мышц
Видео-инструкции и подробное описание к каждому упражнению
Подробные комментарии по технике выполнения
Программу питания, составленную исходя из твоих персональных данных (классическое меню, вегетарианское и веганское)
2 590 руб
месяц
начать тренировку
Стоимость участия
После оплаты вы сразу получаете доступ в личный кабинет и в чат участников
